Reset je zenuwstelsel
Zacht. Diep. Anders dan je gewend bent.
Welkom bij een plek waar je niets hoeft. Waar je systeem mag landen. Waar jouw lichaam het tempo bepaalt.
In mijn praktijk werk ik met vrouwen die voelen: er mag iets anders. Niet nóg meer praten of doorzetten. Maar vertragen. Zacht worden. Thuiskomen.
Of je nu kiest voor een diepgaand traject of een losse sessie — je ontvangt altijd volledige aandacht, warmte en rust.
RESET-traject
Een intensieve en liefdevolle reset.
Sta je voortdurend 'aan'? Verlang je naar rust, verzachting en thuiskomen in jezelf?
Het RESET-traject is een intensieve en liefdevolle reset van zes sessies, helemaal afgestemd op jouw tempo. We starten met een uitgebreide intake en bouwen van daaruit aan veiligheid, ontspanning en herstel.
Voor vrouwen die klaar zijn om echt te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met hun lichaam.
RESET-behandeling
Zachte aanraking als moment van rust.
Voor wie wil kennismaken, een onderhoudssessie wenst of geen volledig traject nodig heeft.
Elke sessie is een uitnodiging aan jouw zenuwstelsel om te ontspannen. In alle rust, in jouw tempo.
Ideaal bij stress, vermoeidheid of simpelweg als cadeau aan jezelf.
Waarom aanraking?
Omdat ons zenuwstelsel pas ontspant als het zich veilig voelt. En veiligheid begint bij echte aandacht, vertraging en liefdevolle aanraking.
Hier ben je geen nummer. Ik werk bewust met een klein aantal mensen per week, zodat er altijd ruimte is voor jou. Mijn aanpak is geïnspireerd door het werk van onder anderen Bessel van der Kolk, Gabor Maté en Stephen Porges. Ik begeleid je op een zachte, lichaamsgerichte manier, waarbij we samen werken aan het herstellen van je zenuwstelsel. Dat doen we via vijf pijlers: rust, loslaten, veiligheid, zelfinzicht en aanraking.
Deze elementen versterken elkaar en ondersteunen je lichaam én geest bij het hervinden van balans en veerkracht – na periodes van stress, uitputting of trauma. Met volle aandacht en in een veilige setting nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen in jezelf.
"Mijn ervaring met een traject bij Paula was diepgaand en transformerend. Vanaf de eerste lichaamsgerichte sessie voelde ik een emotionele ontlading; ik huilde als een kind. Het was alsof de muren die ik om mezelf heen had gebouwd instortten. Paula creëerde met haar warme benadering een veilige ruimte, die ik nodig had om open te breken."
Tessa
"Paula is puur en zuiver in haar aanwezigheid. Ze begeleidde me op een manier die me niet alleen raakte, maar ook veranderde. Dit traject was een reis naar mezelf, die ik iedereen zou aanraden die op zoek is naar innerlijke rust en verbinding."
Anne
Na lang "aan" te hebben gestaan, vond mijn systeem rust. Ik kon uit mijn hoofd stappen en weer volledig contact maken met mijn lijf. Het bracht me terug naar de essentie van wie ik ben. Vragen waar ik mee worstelde, werden beantwoord vanuit mijn diepste zijn. Dit hielp mij belangrijke beslissingen te maken en nieuwe richting te vinden.
Emma
Contact
Praktijk Make Sense
de Schans 34
3144 ET Maassluis