Over Paula
Anderen zeggen vaak over me dat ze zich snel op hun gemak voelen en zich gemakkelijk openstellen, omdat ze zich veilig voelen in mijn aanwezigheid. Eenvoud en oprechte verbinding staan centraal in mijn werk en in mijn leven, en als moeder van drie prachtige kinderen ligt mijn hart boven alles bij hen.
In mijn praktijk Make Sense help ik vrouwen die kampen met o.a. burn-out, overbelasting, trauma, spanningsklachten, depressie of angst. Jarenlang werkte ik als fysiotherapeut in mijn praktijk MoVeS in Maasland, maar al snel ontdekte ik dat het traditionele zorgsysteem niet bij me paste. Ik verlangde naar een holistische benadering van zorg, weg van de bureaucratische rompslomp. Dit verlangen bracht me naar waar ik nu sta: werkzaam in mijn eigen praktijk Make Sense, waar ik anderen begeleid in hun helingsproces. Hier bied ik aanraaktherapie, traumatherapie en pas ik mijn eigen RESET je Zenuwstelsel-methode toe om het zenuwstelsel te kalmeren en de weg naar herstel te ondersteunen.
Ik ontdekte tijdens mijn opleiding in Tactiel Stimulering bij de School of Touch hoe diep trauma in het lichaam wordt opgeslagen. Aanraking werd de kern van mijn werk – een zachte, veilige manier om spanning los te laten en het vertrouwen in je eigen lichaam te herstellen. Veiligheid is de eerste stap, en pas vanuit die veiligheid kan heling plaatsvinden.
Mijn eigen herstelproces inspireerde me om, samen met Anna Korpershoek, het boek 'Daar praat je toch niet over' te schrijven, waarin ik mijn verhaal en mijn mentale worstelingen deel. Het doorbreken van het zwijgen rondom deze thema's gaf me diep inzicht in de kracht van openheid. Door dit proces, in combinatie met verschillende vormen van therapie, scholing en zelfontwikkeling, is geen enkel verhaal te complex of ongewoon is voor mij. Bij mij hoef je geen schaamte te voelen, en ik oordeel niet. Ik bied een veilige ruimte waar jouw ervaringen er volledig mogen zijn.
Het vuur in mij wakkert aan wanneer ik vrouwen mag begeleiden om weer naar hun lichaam en gevoelens te luisteren, ze niet langer te negeren, maar juist te omarmen. Alleen op deze manier kunnen ze hun eigen weg naar herstel vinden, op hun eigen tempo en in een veilige, ondersteunende omgeving. 'Om je beter te voelen, moet je beter gaan voelen.' Deze eenvoudige, maar krachtige les vormt de kern van mijn praktijk. Ik wil je helpen de signalen van je lichaam te begrijpen en de rust en balans te vinden die je nodig hebt om weer in contact te komen met jezelf